Endives au Jambon Gratinées à l’Air Fryer : La Recette Traditionnelle et Gourmande

Préparation Des Endives

Retirez les premières feuilles si elles sont abîmées.

Coupez légèrement la base des endives.

À l’aide d’un petit couteau, retirez le cœur dur situé à la base afin de réduire l’amertume.

Faites cuire les endives dans une casserole d’eau bouillante légèrement salée pendant environ 15 minutes.

Égouttez-les soigneusement.

Laissez-les refroidir quelques minutes puis pressez-les délicatement pour retirer l’excès d’eau.

Cette étape est essentielle pour éviter un gratin trop liquide.

Préparer La Béchamel Maison

Dans une casserole, faites fondre le beurre.

Ajoutez la farine et mélangez immédiatement.

Versez progressivement le lait tout en fouettant constamment.

Continuez à cuire jusqu’à obtenir une sauce épaisse et lisse.

Ajoutez :

  • Le sel
  • Le poivre
  • La noix de muscade

Mélangez puis retirez du feu.

Assembler Les Endives Au Jambon

Enroulez chaque endive dans une tranche de jambon.

Déposez-les dans un plat ou un moule compatible avec votre Air Fryer.

Recouvrez généreusement de béchamel.

Parsemez de fromage râpé.

Ajoutez éventuellement un peu de parmesan pour un gratin encore plus savoureux.

Cuisson À L’Air Fryer

Préchauffez votre Air Fryer à 180°C pendant 3 minutes.

Placez le plat dans le panier.

Faites cuire à 180°C pendant 12 à 15 minutes.

Pour un gratin encore plus doré, augmentez la température à 200°C pendant les 2 dernières minutes.

Le fromage doit être bien fondu, légèrement croustillant et joliment coloré.

Le Secret D’Endives Fondantes

Pour obtenir des endives parfaitement tendres :

  • Égouttez-les soigneusement après cuisson.
  • Retirez le maximum d’eau.
  • Ne sautez pas l’étape du pressage.

Cette méthode garantit un gratin crémeux et non aqueux.

Variantes Gourmandes

Version Au Comté

Remplacez le Gruyère par du Comté affiné pour une saveur plus intense.

Version À La Moutarde

Ajoutez une cuillère à soupe de moutarde à la béchamel.

Version Au Saumon

Remplacez le jambon par du saumon fumé.

Version Légère

Utilisez du lait demi-écrémé et réduisez légèrement la quantité de fromage.

la suite dans la page suivante

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