Vous cherchez une idée de petit-déjeuner simple, gourmand et rassasiant à préparer sans passer beaucoup de temps en cuisine ? Ces Blueberry Baked Oats à l’Airfryer pourraient bien devenir une nouvelle recette favorite à la maison. 😍
À mi-chemin entre le porridge et le gâteau moelleux, cette préparation associe la douceur naturelle de la banane, le parfum de la cannelle et de la vanille, avec de jolies touches de myrtilles fraîches. Les flocons d’avoine apportent une texture agréable et les graines de courge ajoutent une petite note croquante sur le dessus.
Le plus intéressant ? La préparation est vraiment facile. Il suffit d’écraser les bananes, de mélanger les ingrédients, d’ajouter les myrtilles et de laisser l’Airfryer faire le reste.
Pourquoi vous allez aimer ces baked oats aux myrtilles
Les baked oats, ou flocons d’avoine cuits, sont devenus très populaires parce qu’ils permettent de transformer des ingrédients très simples en un petit-déjeuner particulièrement gourmand.
Cette version aux myrtilles est parfaite lorsque vous avez quelques bananes bien mûres à utiliser. Plus elles sont mûres, plus elles apporteront naturellement de douceur à la préparation.
La recette demande peu de manipulation et ne nécessite pas de matériel compliqué. Un simple saladier, une petite cuisson adaptée à l’Airfryer et quelques minutes de préparation suffisent.
Le résultat est tendre au centre, légèrement doré sur le dessus et parfumé grâce à la vanille et à la cannelle.
Les ingrédients nécessaires
Pour préparer ces baked oats aux myrtilles à l’Airfryer, vous aurez besoin de :
- 2 bananes bien mûres
- 1 ½ tasse de flocons d’avoine
- 1 tasse de lait
- 1 œuf
- 2 cuillères à soupe de miel ou de sirop d’érable
- 1 cuillère à café de levure chimique
- ½ cuillère à café de cannelle
- 1 cuillère à café de vanille
- ½ tasse de myrtilles
- 2 cuillères à soupe de graines de courge
Vous pouvez utiliser des myrtilles fraîches ou surgelées. Si vous utilisez des myrtilles surgelées, il n’est généralement pas nécessaire de les décongeler avant de les incorporer.
Pour le lait, choisissez simplement celui que vous avez l’habitude d’utiliser. Du lait classique convient très bien, mais une boisson végétale peut également être utilisée.
Comment préparer les baked oats aux myrtilles à l’Airfryer…
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