Les aubergines crues marinées que je prépare chaque été, comme le faisait ma grand-mère : je n’ai même pas besoin d’allumer le four, je les conserve toute l’année.

Préparer les aubergines

Commencez par laver soigneusement les aubergines.

Vous pouvez conserver la peau ou l’enlever selon votre préférence. Avec de jeunes aubergines, je préfère généralement garder la peau, car elle aide les morceaux à conserver leur forme.

Coupez ensuite les aubergines en tranches ou en morceaux d’environ 1 cm d’épaisseur.

Placez-les dans une passoire ou dans un grand plat.

Saupoudrez légèrement de sel et laissez-les reposer pendant environ 20 à 30 minutes.

Cette étape permet de faire ressortir une partie de leur eau.

Rincez ensuite rapidement les morceaux et séchez-les soigneusement avec un torchon propre ou du papier absorbant.

Cuire les aubergines sans les gorger d’huile

L’un des avantages de cette recette est que vous n’avez pas besoin de faire frire les aubergines dans une grande quantité d’huile.

Vous pouvez les cuire au four, à la poêle ou même à l’Air Fryer.

Pour une version à l’Air Fryer, disposez les morceaux en une seule couche, ajoutez un léger filet d’huile d’olive et faites cuire à environ 190°C pendant 10 à 15 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Les aubergines doivent être tendres et légèrement dorées.

Si votre panier est petit, faites plusieurs fournées plutôt que de superposer les morceaux.

Préparer la marinade à l’ail

Pendant que les aubergines cuisent, préparez la marinade.

Hachez très finement les gousses d’ail.

Ciselez le persil frais.

Dans un bol, mélangez l’ail, le persil, les flocons de piment, le vinaigre, un peu de poivre et quelques cuillères à soupe d’huile d’olive.

Goûtez et ajustez l’assaisonnement selon vos préférences.

Si vous aimez les préparations relevées, vous pouvez ajouter davantage de piment.

Pour une version plus douce, utilisez simplement une petite pincée.

Assembler les aubergines marinées

Lorsque les aubergines sont cuites, laissez-les refroidir quelques minutes.

Disposez une première couche dans un plat ou un récipient propre.

Ajoutez un peu de marinade à l’ail et aux herbes.

Continuez avec une nouvelle couche d’aubergines, puis ajoutez encore de la marinade.

Répétez jusqu’à ce que toutes les aubergines soient utilisées.

Terminez avec un filet d’huile d’olive et un peu de persil frais.

Les aubergines doivent être bien parfumées, mais il n’est pas nécessaire de les noyer dans l’huile.

Le temps de repos qui change tout

Même si vous pouvez les déguster immédiatement, je vous conseille vivement de laisser les aubergines reposer au réfrigérateur pendant plusieurs heures.

Idéalement, préparez-les la veille pour le lendemain.

Le vinaigre, l’ail, les herbes et l’huile vont progressivement parfumer les aubergines.

C’est justement ce repos qui donne à cette recette son caractère si savoureux.

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